运动员的竞技精神和坚强品质固然值得称赞，但医生们看着却捏了一把汗。
杭州市红会医院骨科赖震副主任医师说，我们平时在运动过程当中，会经常发生一些损伤或者碰撞，这个时候首先要做的是判断一下损伤的严重程度。一般来说，应该立即停止运动，查看受伤部位的疼痛、肿胀情况。
如果只是轻微的碰伤，疼痛感不明显，周围关节肌肉的活动良好，在损伤不很严重的情况下还是可以坚持运动的。
如果说局部的压痛比较明显，甚至看到软组织不断肿胀，轻微活动一下患肢，疼痛感加剧甚至不能忍耐，那就要考虑可能这个部位是否发生了骨折移位及严重的软组织挫伤，一定要慎重处理。
像这位运动员的情况，无论如何都应先停止激烈的运动，局部进行冰敷，损伤部位进行固定。
在运动中发生骨干损伤时，我们固定要求是要超过这个骨干的上下两个关节。情况急救时可以就地取材，用木板、或者是树枝，甚至是对侧的肢体，然后进行捆绑固定。
固定的主要目的是限制活动，避免造成进一步的骨折移位，加重周围软组织损伤。如果继续运动，骨折时的碎片会游走、累及伤害到周围血管、神经，造成不可逆的伤害。
如果伴有出血情况，则更要引起重视，查看是否伤及大动脉，加压包扎止血。像这位运动员膝盖破损，还继续爬行，容易造成创面污染，加重感染的可能性。
所以说，发生像骨折这样严重损伤的情况时，继续运动是十分不可取的。最好是躺地上或者坐下来，等待专业医务人员的救助。
杭州市红会医院运动康复科戎军主任提醒，对待骨折，为防止周围的肌肉萎缩及韧带挛缩，甚至更严重的不可逆转的损害，应当尽早的介入康复治疗，可以大大提高患者的治疗效果。
运动康复科为骨折术后病人进行康复训练
当骨折端复位基本稳定，无明显疼痛时，即可开始有节奏的肌肉等长练习，以预防或减轻废用性肌萎缩。当骨折涉及关节面时，于固定2-3周后，在被固定的区域进行不负重的关节主动运动。这样可以使关节软骨面受到轻柔的挤压与摩擦，可促进关节软骨面的修复，并使之更合乎生理状态。并有可能使关节面上修复的结缔组织向软骨分化，形成新的关节软骨。
最后，希望年轻的运动员小姐姐能早日康复，重新踏上运动征程！
供稿 / 杭州市红会医院
视频｜梨视频
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